Однією з найгостріших проблем сучасності є стійке зростання злочинності (за виключенням періоду карантину в Україні). Численні дослідження показують, що переважна більшість правопорушників в державі стає на злочинний шлях саме у неповнолітньому віці. Українські підлітки щороку вчиняють близько 7 тис. злочинів. І це – за офіційною статистикою, адже у багатьох випадках громадяни не подають заяви про злочин. На питання «Чому?», відповідають: «Це ж діти…».

Викладачі кафедри тактичної та спеціальної фізичної підготовки Харківського національного університету внутрішніх справ, серед яких майстри та кандидати у майстри спорту, багаторазові переможці чемпіонатів України, Європи та світу, заслужені тренери та судді міжнародної категорії, не лише знають як правильно готувати поліцейських до майбутньої служби, але й охоче діляться власним досвідом з оточуючими, надають поради та пропонують комплекси фізичних вправ для індивідуальних занять усім бажаючим. Тож, пропонуємо наступний комплекс фізичних вправ. Робіть їх із задоволенням і будьте здорові!

Пропонуємо новий комплекс фізичних вправ для зміцнення м’язів живота. Сильний і підтягнутий прес необхідний не лише тому, що це красиво. Насамперед, це потрібно для здоров’я. Під час вправ працюють не тільки  м’язи живота, але й спини і тазу. Їх стан впливає на осанку, здоров’я хребта та внутрішніх органів, уміння тримати баланс й виконувати базові функції: наприклад, нахилятися вперед або піднімати важке. Бажаємо приємних занять і будьте здорові!

Курсанти та студенти Сумської філії Харківського національного університету внутрішніх справ, які за умов карантину навчаються дистанційно, долучилися до волонтерського руху, надаючи допомогу найбільш уразливим верствам населення.

Фізична активність відіграє в нашому житті величезну роль. Завдяки фізичним вправам людина покращує свій фізичний, а також емоційний стан. Продовжуємо наші онлайн-заняття задля підтримання гарної фізичної форми і пропонуємо новий комплекс фізичних вправ.

Фізична активність – найефективніший і найдешевший спосіб уникнення багатьох хвороб. Вона покращує стан здоров’я, заряджає енергією, піднімає настрій та підвищує самооцінку. Регулярно виконуйте вправи, щоб надовго зберегти здоров’я, фізичну форму та молодість! Пропонуємо комплекс фізичних вправ № 5.

Всесвітній День здоров’я відзначається щорічно 7 квітня, і спрямований на підтримку активного способу життя, щоб залишатися здоровим і запобігати хворобам.

4 квітня народилася геніальна співачка українського походження Квітка Цісик. Все своє життя Квітка Цісик популяризувала українську культуру. Усіх досягнень цієї надзвичайно талановитої співачки не злічити, і незабути її голос, хто хоч раз його чув, бо він мав містичну силу, заворожував і лікував. На жаль в рідній Україні голос відомої Квітки Цісик почули переважно після її смерті. Два україномовних музичні альбоми, які Квітка випустила за власний рахунок в 1990 році були номіновані на премію Греммі в категорії «Сучасний фолк».

Пам’ятайте! Це важливо!

Як уберегтись від телефонних шахраїв?

Що варто знати.

Правила, які, напевно, знають всі на пам'ять. Проте, такі прості дії збережуть ваше здоров'я, а також здоров'я ваших близьких.