Доценти кафедри гуманітарних дисциплін Сумської філії ХНУВС Наталія Зленко та Тетяна Пономаренко долучилися до вебінару «Професійне вигорання: як зрозуміти, що ти тут», за організації психолога Катерини Тищенко у співпраці зі Службою турботи про психічне здоров’я БФ «Право на Захист».

Під час онлайн-зустрічі учасники отримали ґрунтовні пояснення щодо природи професійного вигорання, його ключових причин та ранніх ознак. Спікер детально розповіла про ефективні методи відстеження власного емоційного стану, техніки саморегуляції та інструменти відновлення ресурсів у періоди підвищеного навантаження. Особливу увагу було приділено практичним рекомендаціям щодо збереження психологічної стійкості, формування здорових меж у професійній діяльності та профілактики виснаження. У ході вебінару викладачі мали можливість осмислити власні професійні виклики та отримати дієві поради для підтримання ментального здоров’я.

Захід став важливим майданчиком для поглиблення знань і підвищення обізнаності щодо проблеми емоційного вигорання, що є надзвичайно актуальним для освітян в умовах воєнного стану. Отримані інструменти та кейси сприятимуть ефективнішій організації роботи, збереженню балансу та підвищенню стійкості до стресових ситуацій, а також будуть упроваджені під час викладання навчальної дисципліни «Професійно-психологічна підготовка поліцейських».